断糖生活始めました。〜あえてお砂糖をとってみる〜

みなさま、こんにちは。

一悟術ヒーラー・感情カウンセラーの後藤です。

また断糖生活ネタですが、しばしお付き合い頂けると幸いです。

お砂糖抜く生活を続けているのですが、先日あえてお砂糖を摂取してみました💡

これのねらいですが、お砂糖を摂取するデメリットを体感することで、より断糖生活へのコミットが高まるのではと思ったからです。

そこで早速会社帰りにローソンにてスイーツ大人買いし、食しました🍰

そのときの感想ですが、
①食べた直後は頭が重くなった
②翌日仕事をしているときに頭が回りすぎて混乱した

このようなことを感じました。
ここで②のデメリットを別の側面でみてみると仕事やなにか創作活動をしているときに「頭回らないなぁ〜」と感じた時はお砂糖を少々摂取したほうが頭が活性化して実は良いのではとも感じました✨(私個人の感想)

というわけで、今後とも断糖生活を続けつつ、状況に応じてはお砂糖を取り、私自身の変化を楽しんでいこうと思います🎶

後藤友馬

「感情のクリアリング」で感情をクリアにして人生を変える

「感情のクリアリング」を通じて自力で人生を変えにいくことも目的にしています。

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