夜だけビーガン食生活始めました。

こんばんは、後藤です。

また食生活始変えました。


と言いますもの私の周りにはビーガン食を数週間継続して、それの効果を得た人が結構いるのです。彼ら彼女らの感想ですが、

・たくさん食べても体への負担が少なく、体が軽くなった

・睡眠の質が改善した

・宿便も改善した

・以前よりも野菜も旨味を感じるようになった

だそうです。


私の場合、平日は会社員として働いているため、3食ビーガンだとかなり困難を極めます。

というわけで一番簡単と思われる「夜だけビーガン食」にトライしてみようと思います。

ちなみに実はビーガンでたくさん種類があるのです


今回の後藤の「夜だけビーガン食」の条件ですが

・肉は食べない

・魚も食べない

・乳製品も取らない

・卵も食べない

・蜂蜜も取らない

でやってみようと思います。


どうなることやら楽しみです^^

「感情のクリアリング」で感情をクリアにして人生を変える

「感情のクリアリング」を通じて自力で人生を変えにいくことも目的にしています。

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