感情の抑圧

こんばんは、後藤です。

社会人になっていろいろやって専門スキルは身につくのですが、やることが増えてストレスがたまりシンドくなり、それで感情をコントロールしようといろいろ勉強されているが多いと思います。

しかし感情のコントロールをやり過ぎると、感情を抑圧してしまうことがあります。
私も感情カウンセラーになってからも結構やってしまったのですが、感情を抑圧して体調悪くなってしまいました。

なので、たまには子供のように溜まった感情を解放してはいかがでしょうか?
たまによいことも起こるなと思った日曜の夜でした。

後藤

「感情のクリアリング」で感情をクリアにして人生を変える

「感情のクリアリング」を通じて自力で人生を変えにいくことも目的にしています。

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